Iñaki Guerrero Ostolaza

COME ESSERE LIBERI

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Prezzo Fiera 15,00

Un manuale pratico  per migliorare la qualità della nostra vita.

Ansia, paure, tristezze, ira... Tutti abbiamo condizionamenti che ci bloccano, limitano la nostra libertà e ci impediscono di raggiungere una vita più piena. Come risolvere i nostri complessi e crescere nell’autostima, in modo da essere più liberi e perciò più felici?

Questo libro vuole essere un manuale pratico per conquistare la libertà interiore. L’autore offre alcune strategie per raggiungere una maggior soddisfazione nella vita quotidiana, migliorare i rapporti in famiglia, con gli amici e sul lavoro, ottimizzare il rendimento professionale e, soprattutto, convincerci che possiamo dare molto agli altri, qualunque siano le nostre capacità o abilità.

L’AUTORE

Iñaki Guerrero Ostolaza (Hondarribia, Gipuzkoa, 1952), laureato in Psicologia all’Università Complutense di Madrid, master in psicologia clinica all’Istituto Superiore di Studi Psicologici (ISEP), è stato professore di Psicologia dell’apprendimento e Psicologia sperimentale all’Università di Deusto (Bilbao, Spagna). Oltre al lavoro come psicoterapeuta, tiene conferenze e corsi in cui coniuga tecniche psicologiche e valori spirituali.

Specifiche

• Pagine: 168
• Anno Pubblicazione: 2017
• Formato: 13x20
• Isbn: 978-88-311-2319-8
• Prezzo copertina: 15,00