Questo libro è nato per aiutare chi è sopraffatto dai ritmi frenetici della modernità; suggerisce percorsi da seguire per imparare arallentare e a godersi a pieno ogni momento della vita.
E' un compagno di viaggio da consultare ogni qual volta se ne senta il bisogno, per placare l'ansia e lo stress e per ritrovare serenità, pace e amore.
E' giunto il momento di rimboccarsi le maniche e non dare più colpe al destino, per riuscire finalmente a ritrovare sè stessi e la propria strada.